logo

סטודיו מקצועי לפילאטיס מכשירים


   אנאנדה סטודיו לפילאטיס
מכשירים בתל-אביב!

התקשרו אלינו:
077-9977-657

logo

סטודיו לפילאטיס מכשירים

 אנאנדה סטודיו לפילאטיס
מכשירים בתל-אביב!

התקשרו אלינו:
077-9977-657

הסטודיו שלנו לפילאטיס מכשירים:

הסטודיו שלנו לפילאטיס מכשירים:

1small
search
2small
search
3small
search
4small
search
5small
search
6small
search
7small
search
8small
search

מתרגלים שלנו מספרים:

"התחלתי לעשות יוגה אצלכם בסטודיו עקב כאבי גב חזקים, אחרי חודש בערך ההרגשה השתנתה לגמרי,כאבי הגב לא הציקו לי במהלך היום וגם לא בלילה כשהגוף במנוחה."

"אני מתאמן בסטודיו אנאנדה כ8 חודשים ולאט לאט מרגיש שיפור גדול בגמישות ובכוח הפיזי שלי. תודה לכל הצוות על היחס והסבלנות!"

"תרגול היוגה באופן סדיר גרם לכך שלא סבלתי כמעט ממכאובים פיסיים ושנתי השתפרה. צוות המורים מקצועי מאד, והשיעורים מגוונים ומהנים מאד."

" אני משתתף בשיעורי היוגה של סטודיו אנאנדה מזה כשנה בצורה קבועה , ופשוט חייב להגיד שזכיתי באיכות חיים מדהימה!"

מתרגלים שלנו מספרים:

"התחלתי לעשות יוגה אצלכם בסטודיו עקב כאבי גב חזקים, אחרי חודש בערך ההרגשה השתנתה לגמרי,כאבי הגב לא הציקו לי במהלך היום וגם לא בלילה כשהגוף במנוחה."

"סטודיו שהוא הרבה יותר מעוד סטודיו לפילאטיס.. במקום אווירה נעימה וחמה, והיחס הוא אישי ואכפתי ולא מובן מאליו והמורים מקצועיים ואיכותיים."

קצת על סטודיו אנאנדה:

  • במקום שבו פלורנטין, נווה צדק ויפו נפגשות שוכן סטודיו אנאנדה.
  • עם ניסיון של שנים בתחום הפילאטיס , בחרנו לשלב במקום אחד בית מקצועי,
  • חמים ומזמין המאפשר לכל אדם למצוא את שיטת התרגול האידאלית עבורו.
  • הסטודיו רחב ידיים ונותן תחושת מרחב וחופש, המקום נגיש, וצוות הסטודיו נבחר בקפידה
  • תוך דגש על מקצועיות, יחס אישי ואהבה לתחום.
  • הסטודיו מאפשר לשלב בין השיטות וכן מגון סגנונות תרגול רחב
  • ואתם מוזמנים באהבה רבה להצטרף וליהנות איתנו בסטודיו אנאנדה!

שאלות ותשובות

1האם פילאטיס מכשירים מתאים לכל גיל ולכל מצב?
כן! השיטה במקור פותחה לתת מענה אישי, שיקומי. לכן, הקצב של השיעור הינו הקצב הפרטי של כל אחד ואחת. סוג האימון יותאם לך על פי הצרכים והיכולות.
2למה דווקא פילאטיס מכשירים?
המכשירים ניבנו במקור על מנת לאפשר לגוף תמיכה במקומות הרצויים. הקפיצים שבמכשירים מאפשרים אימון עם התנגדויות מותאמות ורצויות לכל תרגיל ולכל אדם. המסגרת של המכשירים נותנת הרגשה מאורגנת לגוף ומגוון התרגילים רחב יותר. התוצאה: מענה מדויק יותר לצרכים, איכות תנועתית יותר זורמת ורכה, תחושה כללית של הנאה והתחדשות.
3מה לגבי בעיות גב ?
בעיות גב שונות מתרחשות עקב חוסר איזון במערכת השלד והשריר וחולשה בשרירי הגב התחתון. פילאטיס מכשירים עוזר לווסת את העומס על השלד במהלך האימון ובכך מפזר לחצים ועומסים תוך חיזוק שרירי הגב. שרירי היציבה נותנים תמיכה לגב ולבטן באופן מיטיב והגוף לומד להתנהל ולאזן את עצמו מחדש
4האם פילאטיס זה גם לגברים?
בהחלט! ממציא השיטה היה גבר, האימון עצמו דינאמי ומאתגר מאוד. בין אם אתה הייטיקיסט, אצן, בודי בילדר, אתגרי או לא – היתרונות שהפילאטיס מציע לגברים מונים בין היתר: פיסול של הגוף באופן מדויק, מניעת פציעות, הגדלת טווח תנועה וכן מחקרים הוכיחו שתרגול רצפת האגן משפר את התפקוד המיני.

שאלות ותשובות

1האם פילאטיס מכשירים מתאים לכל גיל ולכל מצב?
כן! השיטה במקור פותחה לתת מענה אישי, שיקומי. לכן, הקצב של השיעור הינו הקצב הפרטי של כל אחד ואחת. סוג האימון יותאם לך על פי הצרכים והיכולות.
2למה דווקא פילאטיס מכשירים?
המכשירים ניבנו במקור על מנת לאפשר לגוף תמיכה במקומות הרצויים. הקפיצים שבמכשירים מאפשרים אימון עם התנגדויות מותאמות ורצויות לכל תרגיל ולכל אדם. המסגרת של המכשירים נותנת הרגשה מאורגנת לגוף ומגוון התרגילים רחב יותר. התוצאה: מענה מדויק יותר לצרכים, איכות תנועתית יותר זורמת ורכה, תחושה כללית של הנאה והתחדשות.
3מה לגבי בעיות גב ?
בעיות גב שונות מתרחשות עקב חוסר איזון במערכת השלד והשריר וחולשה בשרירי הגב התחתון. פילאטיס מכשירים עוזר לווסת את העומס על השלד במהלך האימון ובכך מפזר לחצים ועומסים תוך חיזוק שרירי הגב. שרירי היציבה נותנים תמיכה לגב ולבטן באופן מיטיב והגוף לומד להתנהל ולאזן את עצמו מחדש
4האם פילאטיס זה גם לגברים?
בהחלט! ממציא השיטה היה גבר, האימון עצמו דינאמי ומאתגר מאוד. בין אם אתה הייטיקיסט, אצן, בודי בילדר, אתגרי או לא – היתרונות שהפילאטיס מציע לגברים מונים בין היתר: פיסול של הגוף באופן מדויק, מניעת פציעות, הגדלת טווח תנועה וכן מחקרים הוכיחו שתרגול רצפת האגן משפר את התפקוד המיני.
parallax background

איפה אנחנו נמצאים ?

11
logo

התקשרו אלינו: 077-9977-657

השאירו פרטים ונחזור אליכם בהקדם עם פרטים נוספים על שיעורי הפילאטיס מכשירים!