logo

מומחה בטיפול בהפרעות אכילה

    ד"ר בר נחום עפר
מומחה בהפרעות אכילה

התקשרו אלינו:
077-9977-652

logo

מומחה בטיפול בהפרעות אכילה

    ד"ר בר נחום עפר
מומחה בהפרעות אכילה

התקשרו אלינו:
077-9977-652

הקליניקה שלנו:

11
search
22
search
44
search
33
search

הקלינקה שלנו:

מטופלים שלנו ממליצים:

"לד"ר עופר היקר! תודה על הסבלנות הרבה, ההקשבה והאכפתיות. אני ממליץ בחום על הטיפול לכל מי שמתמודד עם הפרעות אכילה."

"בעבר כל מערכות היחסים שלי בחיים סבלו בגלל הדיכאון שסבלתי ממנו, בזכות ד"ר עופר קיבלתי כלים חדשים ואני מאושרת מתמיד ."

"הייתי מאוד ספקן בהתחלה, בתור אחד שסובל שנים מעצבות ודיכאון. זכיתי להכיר אדם נפלא שהראה לי איך להתמודד בלי לסבול יותר."

"קשה לי לתאר במילים את התהליך המדהים שעברתי עם ד"ר עופר ,פשוט זכיתי בזוגיות ובחיים שלי בחזרה."

מטופלים שלנו ממליצים:

"לד"ר עופר היקר! תודה על הסבלנות הרבה, ההקשבה והאכפתיות. אני ממליץ בחום על הטיפול לכל מי שמתמודד עם הפרעות אכילה."

"בעבר כל מערכות היחסים שלי בחיים סבלו בגלל הדיכאון שסבלתי ממנו, בזכות ד"ר עופר קיבלתי כלים חדשים ואני מאושרת מתמיד ."

קצת על ד"ר בר נחום עופר: 

  • שמי ד"ר בר-נחום עופר ואני מומחה בטיפול בהפרעות באכילה.
  • בהכשרתי אני פסיכותרפיסט ומטפל קוגניטיבי התנהגותי (CBTׂ).
  • הטיפול מתאים לבני-נוער, גברים , נשים וזוגות.
  • יש לי ניסיון של מעל 15 שנה בטיפול בהפרעות אכילה.
  • אני מרצה בכיר בתחום הטיפול בארץ באוניברסיטאות וגופים לימודיים.
  • הקליניקה שלי ממוקמת בהרצליה.
  • ואני ישמח שנפגש וביחד אתכם נעבור תהליך וננצח את הפרעת האכילה!

שאלות ותשובות

1כמה זמן לוקח לטפל בהפרעות אכילה ?
נושא הפרעות אכילה הוא בעיה נפוצה, שלרוב מלווה את המתמודד שנים רבות. אנחנו בקליניקה מטפלים בשיטת CBT - שיטה יעילה, אפקטיבית וקצרת מועד, שכעבור כ 6-12 מפגשים, תתן לכם כבר את הכוח בידיים ואת השיטות איך ללמוד להימנע ולשלוט בהפרעות האכילה בחיים שלכם.. זמן התהליך תלוי מאוד ברצון של המטופל לשתף פעולה ובאמת להתמסר לתהליך הטיפול.
2האם ניתן להפסיק לסבול מהפרעות אכילה?
נושא הפרעות האכילה מופיע אצל הרבה בני האדם, הבעיה מתחילה כאשר נושא הפרעת האכילה יוצא משליטה ומשפיע לרעה על איכות החיים שלנו. לכן המטרה שלנו בטיפול היא ללמד את המתאמן כלים אפקטיביים , שבעזרתם ניתן לשלוט לבד בהפרעות האכילה, ולא לתת להם לשלוט בחיים שלנו. לאחר תרגול קצר והבנה של התהליך, ניתן להגיע לתוצאות מדהימות ולחיים הרבה יותר רגועים ושלווים.
3מה היא שיטת הטיפול CBT?
טיפול קוגניטיבי- התנהגותי (CBT) מבוסס על שילוב בין טיפול קוגניטיבי וטיפול התנהגותי. הטיפול מבוסס על הרעיון לפיו על מנת ליצור שינוי אצל המטופל, יש צורך בשינוי תפיסת המציאות (כפי שמקובל בטיפול קוגניטיבי) לצד צורך בלמידה ותרגול של התנהגויות חדשות (כפי שמקובל בטיפול התנהגותי) ולמעשה, מנסה ליצור שינוי בדפוסי החשיבה (קוגניציה) במקביל לשינוי דרך הפעולה (התנהגות). CBT הינו טיפול קצר מועד, המתמקד ב"כאן ועכשיו" – קשיים, מצוקות ודפוסי חשיבה והתנהגות בעייתיים שגורמים להפרעות רגשיות- בשונה מהתמקדות באירועי עבר וניתוח המשמעות שלהם, כפי שנהוג בטיפול דינאמי. CBT עוזר לפתח דפוסים בריאים דרך תרגול מטלות טיפוליות שמטרתן הגברת הביטחון העצמי, הפחתת הצורך בשליטה ופרפקציוניזם, הפחתת מחשבות מעוותות ומטרידות והחזרת תדירות ועוצמת הרגשות הלא נעימים לרמה נורמטיבית. טיפול CBT ממוצע אורך בין 3 ל- 6 חודשים.
4מה עוברים בתהליך הטיפול ?
הטיפול הוא באמצעות שיחות שמתבצעות בקליניקה של ד"ר עופר. במהלך הטיפול בשלב הראשוני ,המטופל יענה על מספר שאלות על מנת ללמוד ולהבין את המצוקה והקושי שהוא חווה בחייו. לאחר מכן ד"ר עופר בהתאם לכל מטופל ילווה אותכם בתהליך ממוקד, ומתקדם שבסופו יהיו לכם כלים להתמודדות עם הפרעת האכילה, ותוכלו לחזור ולשלוט בחיים שלכם ולהנות מהם.

שאלות ותשובות

1כמה זמן לוקח לטפל בהפרעות אכילה ?
נושא הפרעות אכילה הוא בעיה נפוצה, שלרוב מלווה את המתמודד שנים רבות. אנחנו בקליניקה מטפלים בשיטת CBT - שיטה יעילה, אפקטיבית וקצרת מועד, שכעבור כ 6-12 מפגשים, תתן לכם כבר את הכוח בידיים ואת השיטות איך ללמוד להימנע ולשלוט בהפרעות האכילה בחיים שלכם.. זמן התהליך תלוי מאוד ברצון של המטופל לשתף פעולה ובאמת להתמסר לתהליך הטיפול.
2האם ניתן להפסיק לסבול מהפרעות אכילה?
נושא הפרעות האכילה מופיע אצל הרבה בני האדם, הבעיה מתחילה כאשר נושא הפרעת האכילה יוצא משליטה ומשפיע לרעה על איכות החיים שלנו. לכן המטרה שלנו בטיפול היא ללמד את המתאמן כלים אפקטיביים , שבעזרתם ניתן לשלוט לבד בהפרעות האכילה, ולא לתת להם לשלוט בחיים שלנו. לאחר תרגול קצר והבנה של התהליך, ניתן להגיע לתוצאות מדהימות ולחיים הרבה יותר רגועים ושלווים.
3מה היא שיטת הטיפול CBT?
טיפול קוגניטיבי- התנהגותי (CBT) מבוסס על שילוב בין טיפול קוגניטיבי וטיפול התנהגותי. הטיפול מבוסס על הרעיון לפיו על מנת ליצור שינוי אצל המטופל, יש צורך בשינוי תפיסת המציאות (כפי שמקובל בטיפול קוגניטיבי) לצד צורך בלמידה ותרגול של התנהגויות חדשות (כפי שמקובל בטיפול התנהגותי) ולמעשה, מנסה ליצור שינוי בדפוסי החשיבה (קוגניציה) במקביל לשינוי דרך הפעולה (התנהגות). CBT הינו טיפול קצר מועד, המתמקד ב"כאן ועכשיו" – קשיים, מצוקות ודפוסי חשיבה והתנהגות בעייתיים שגורמים להפרעות רגשיות- בשונה מהתמקדות באירועי עבר וניתוח המשמעות שלהם, כפי שנהוג בטיפול דינאמי. CBT עוזר לפתח דפוסים בריאים דרך תרגול מטלות טיפוליות שמטרתן הגברת הביטחון העצמי, הפחתת הצורך בשליטה ופרפקציוניזם, הפחתת מחשבות מעוותות ומטרידות והחזרת תדירות ועוצמת הרגשות הלא נעימים לרמה נורמטיבית. טיפול CBT ממוצע אורך בין 3 ל- 6 חודשים.
4מה עוברים בתהליך הטיפול ?
הטיפול הוא באמצעות שיחות שמתבצעות בקליניקה של ד"ר עופר. במהלך הטיפול בשלב הראשוני ,המטופל יענה על מספר שאלות על מנת ללמוד ולהבין את המצוקה והקושי שהוא חווה בחייו. לאחר מכן ד"ר עופר בהתאם לכל מטופל ילווה אותכם בתהליך ממוקד, ומתקדם שבסופו יהיו לכם כלים להתמודדות עם הפרעת האכילה, ותוכלו לחזור ולשלוט בחיים שלכם ולהנות מהם.
logo

התקשרו אלינו: 077-9977-652

השאירו פרטים ונציג יחזור אליכם בהקדם עם פרטים נוספים: